YOGA MEDITATION COTIGNAC

Après votre séance de yoga, vous serez prêt a méditer. Installez vous confortablement. Rien a faire,  juste suivre ma voix et lacher prise. Laissez votre corps physique s'enfoncer. 
Vous allez apprendre a vous aimer, vous comprendre et vous pourrez reagir avec serenité a tous les evenements stressants de la vie. Venez mediter avec me. Namaste Yogi. 
   Jai bhagwan 

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After your yoga session, you will be ready to meditate. Make yourself comfortable. Nothing to do, just follow my voice and let go. Let your physical body sink in.
You will learn to love yourself, understand yourself and you will be able to react with serenity to all stressful events in life. Come meditate with me. Namaste Yogi.
  Jai bhagwan