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Formation de Yoga à l’Amrit Yoga Institute, Février 2019

En février 2019, j’ai participé à une formation transformative à l’Amrit Yoga Institute à Salt Springs, Floride, au cœur de la forêt d’Ocala près du lac Kerr. Ce campus paisible, entouré de chênes et de jardins tropicaux, était idéal pour approfondir sa pratique. La méthode Amrit, guidée par des enseignants expérimentés, combinait hatha yoga, pranayama et Yoga Nidra pour une connexion profonde à soi. Les repas végétariens et l’ambiance sereine du Healing Arts Center ont enrichi l’expérience. Une retraite inoubliable pour tout amateur de yoga authentique.

Photo groupe

Claudine

Posture double

Pont